REPRISE : GYMNASTIQUE DOUCE ASSISE
AMARRES est heureux de vous annoncer la reprise de la Gymnastique douce assise !
Vinh ISSAUTIER, éducatrice sportive, reprendra ses séances à partir du 17 janvier 2022, à raison d’une demi-heure par semaine.
La gymnastique douce assise permet aux personnes qui ont du mal à rester longtemps debout, de travailler en douceur leur souplesse et leur respiration.
Elle vous montrera des exercices à pratiquer tous les jours pour une plus grande efficacité.
Ces séances auront lieu dans la Grande Salle, 18 rue Saintine, chaque lundi de 9h30 à 10 heures.
13/01/2022
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